Cinco Tenedores llega al ecuador de la temporada con un resultado muy ajustado. Juanma Castaño y Miki Nadal vuelven a enfrentarse cocinando platos de alta cocina. En esta ocasión el multipremiado chef Joan Roca propone elaborar un plato cuyo ingrediente principal sea la sardina. Carlos Latre y Edu Soto son los pinches invitados. Ambos equipos deberán lidiar con algunas complicaciones que irán surgiendo durante el cocinado.